برگزاری کارگاه «والد آرام، فرزند توانمند»
در آستانه آغاز سال تحصیلی جدید، کارگاه آموزشی «والد آرام، فرزند توانمند» با حضور جمعی از والدین گرامی در سرای محله برگزار شد.
هدف این نشست، افزایش آگاهی والدین درباره نقش اضطراب و نگرانیهای آنان در سازگاری فرزندان با شروع مدرسه و ارائه راهکارهای عملی برای مدیریت استرس و ایجاد آرامش در خانواده بود.
در این کارگاه به موضوعاتی از جمله:
– آشنایی با مفهوم اضطراب و نشانههای آن
– اضطراب از نگاه روانشناسی پویشی
– تأثیر شرایط مبهم و بحرانها بر احساس امنیت خانواده
– راهکارهای عملی کاهش اضطراب در والدین
– شیوه صحیح گفتگو با کودکان درباره نگرانیها و تغییرات
– نقش والدین در افزایش احساس امنیت و تابآوری فرزندان
پرداخته شد.
کارگاه والد آرام، فرزند توانمند
یکی از محورهای اصلی جلسه این بود که کودکان بیش از آنکه تحت تأثیر اتفاقات بیرونی قرار بگیرند، از هیجانات و واکنشهای والدین خود تأثیر میپذیرند. بنابراین مراقبت از سلامت روان والدین، گامی مهم در حمایت از سلامت روان کودکان است.
در بخش پایانی، شرکتکنندگان پرسشها و دغدغههای خود را مطرح کردند و درباره راهکارهای کاربردی برای کاهش نگرانیهای مرتبط با آغاز مدرسه به گفتگو پرداختند.
از تمامی والدین عزیزی که با حضور فعال و مشارکت ارزشمند خود به غنای این جلسه کمک کردند، صمیمانه سپاسگزارم. امیدوارم این گفتوگوها زمینهساز آرامش بیشتر خانوادهها و شروعی موفق برای دانشآموزان عزیز در سال تحصیلی جدید باشد.
فاطمه مجیدی
روانشناس و مشاور خانواده
همراه شما در مسیر آگاهی، رشد فردی و آرامش در روابط 🌱💚